...Rückenzentrum

Nach einer isometrischen Kraftmessung (Dr. Wolff Back Check) werden Ihre Werte alters- und geschlechtsspezifisch eingeordnet. Danach wird ein Trainingsplan individuell erstellt und 8 bis 12 Wochen trainiert. Im Anschluß wird ein sogenannter Retest durchgeführt und Ihr Trainingsplan nochmals optimiert.

 
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